Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2012
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), american cheese, Light Multi-Grain English Muffin. Mittagessen: lean cusine pizza. Abendessen: Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Snacks/Sonstiges: lightly salted tiny twist pretzels , Popsicle (Sugar Free) , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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