Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Карусель Пудинг из Творога. Mittagessen: Омлет с Молоком, Манная Каша на Молоке, Рыбный Суп. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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