Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Maar Кишмиш Светлый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жареный Картофель. Abendessen: ВкусВилл Нут Отварной, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|