Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3713 kcal
|
Fett: 99,81g | Eiw: 329,62g | Kohlh: 369,43g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Форель, Сельдерей. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|