Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 196,29g.
Frühstück: Рыба Копченая, Творог 5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сыр Пармезан (Твердый), Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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