Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Чай с Сахаром. Mittagessen: Леовит Каша Льняная Натуральная, ВкусВилл Свекла Отварная, Шампиньоны Тушеные, Сырный Суп. Abendessen: Петрушка, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
|