Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Бурже Хлеб Многозерновой, Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Киви, Метро Лосось Атлантический , Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Творог Зерненый 4%, Яичный Белок, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Горошек (Стручок), Кабачок, Брокколи, Болгарский Перец. Abendessen: Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Di&Di Отруби Амарантовые. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Valio Молоко 1,5%, Капучино, Клубника, Ежевика, Голубика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|