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Eigenlijk nog niet zo slecht...
Zou super zijn om terug die extra kgs vet eraf te krijgen.
Buikomtrek: 108cm
Vet%: 28.15%
Vet: 29.17kg
Lean: 74.43kg
Let the hunt begin.
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103,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 376,38g.
Frühstück: Delhaize Halfvolle Melk, Quaker Cruesli. Mittagessen: Tomaat Supreme, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Brussels Sprouts, Delhaize Zeewolffilet, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Rode Druiven, Coffee with Milk, Delhaize Appelsien, Water, Apple, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Homersan's Gewichtsverlauf
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