Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 233,48g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кампина Сливки 10%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Сахар, МакКофе Маккофе, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Яйцо (Целое), Vитамин Карибская Смесь. Abendessen: Кубань-Вино Мерло Таманское, Ратибор Варенье Абрикосовое, Венеция Печенье Сдобное "Курабье", Snickers Сникерс, Бульон из Индейки, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Клубника, Starbucks Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yshanka's Gewichtsverlauf
|