Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Данон Биойогурт Термостатный, Магнит Яблоко, Клечатка, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|