Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Koffie met Melk, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Meergranenbrood. Mittagessen: Koffie met Melk, Aldi Light Kaas Jong, Boni Panini. Abendessen: Iglo Prei Roomsaus, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Biefstuk (Mager). Snacks/Sonstiges: Gala Choco Duo, Milsa Magere Melk, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanessa2960's Gewichtsverlauf
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