Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Fraises, Porridge, Café. Mittagessen: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Avocat, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Abendessen: Gâteau au Yaourt, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Soupe de Légumes. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 13 Minuten, Ergometer - 48 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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