Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Good Day Капучино, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Окей Грибы Королевские по-Корейски, Свиные Ушки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арнаут Соломка Соленая, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Кофе, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|