Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Violette Мягкий Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье, Европа Тефтели Паровые с Овощами Лайт. Abendessen: Кофе, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Fratelli Beretta Шпек , Умница Фруктовое Ассорти, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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