Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
60,5 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1150 kcal Fett: 78,28g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 35,37g.   Frühstück: 앵커 가염버터. Mittagessen: KFC Spicy Crispy Chicken Drumstick, KFC Spicy Crispy Chicken Breast. Abendessen: 앵커 가염버터, KFC Spicy Crispy Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Emborg 휘핑크림, 타오케노이 빅 롤 김스낵. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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