Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Гречневая Каша, Куриные Котлеты на Пару, Кофе, Kovis Мини Кексы с Клубникой. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Творог 5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bosca Напиток Винный Газированный, Burn Энергетический Напиток, Грейпфрут, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-ryabova's Gewichtsverlauf
|