Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 101,22g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 339,31g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Магнит Апельсин, Лента Яблоки Айдаред, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Карп. Abendessen: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мёд. Snacks/Sonstiges: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Окей Манго, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Яблоки Айдаред, Ашан Финики. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
habibi130182's Gewichtsverlauf
|