Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 130,74g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Томмолоко Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Пюре клубничное замороженное. Mittagessen: Белый Город Конфета Ореховая, Чай, SPAR Салат с Курицей и Копченым Сыром, Котлета Куриная, Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Донские Традиции Грудинка Пикантная. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|