體重49.1kg BMI18.5 體脂肪率25% 骨格筋率27.5% 基礎代謝1121kcal 內臟脂肪2 身體年齡27歲
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3585 kcal
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Fett: 120,28g | Eiw: 166,42g | Kohlh: 454,50g.
Frühstück: 摩斯漢堡 火腿蛋三明治. Mittagessen: 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮, 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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