Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Аладушкин Маковый Рулет. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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