Всем привет 👋😀 Я мама замечательного сыночка и во время грудного кормления мой вес вернулся в до беременный. А после окончания ГВ что-то пошло не так и я за год набрала лишнего🤔 Теперь снова хочу стать здоровой, энергичной, стройной и жизнерадостной😉
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 75,97g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 24,79g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 33%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки, Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кровяная Колбаса. Abendessen: Кулыкивка Сливки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roksana271's Gewichtsverlauf
|