Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 278,45g.
Frühstück: Citroen, Gorgonzola, Boni Maiswafels, Champignons, Gekookt Ei. Mittagessen: Panos Wrap Kip-Boursin. Abendessen: Tomatensaus, Gebakken Tofu, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Volkoren Brood, Arla Skyr Naturel, Chiazaad, Appel, Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable), Leerdammer Lightlife Caractère, Tienen Cassonade Graeffe, Pannenkoeken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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