Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Капустный Салат, Ашан Мясные Зразы с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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