Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Болгарский Перец, Макароны по Флотски. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Энергия Сибири Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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