Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Crevette, Mayonnaise Ordinaire, Pain Blanc. Mittagessen: Viande de Canard, Poire (Cuit ou en Conserve), Sauce de Boeuf ou de Viande, Frieten (Groot), Vin de Table Rouge. Abendessen: Pain Blanc, Foie de Volaille. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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glouglou's Gewichtsverlauf
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