Crismaia22's Notizen, 28 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
70,8 kg Bisher verloren: 39,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
2110 kcal Fett: 117,87g | Eiw: 163,82g | Kohlh: 92,88g.   Frühstück: Perdigão Bacon Fatiado, Ipanema Queijo Prato, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Mittagessen: Prato Fino Arroz Integral, Cepêra Molho de Tomate Tradicional, Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Costela Bovina, Agrião. Abendessen: Tostally Batata Palha, Arisco Catchup Tradicional, Heinz Mostarda, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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