Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Canned Minced Pork with Ham Luncheon Meat Hormel Spam, Vegetable Oil, Coleslaw. Mittagessen: Baguette, Poached Egg, Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Abendessen: Fitmee Rasa Soto. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaflorencialim's Gewichtsverlauf
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