Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Café con Leche. Mittagessen: Doritos Nachos (Bolsa), Subway Pechuga de Pollo, Pepsi Pepsi Light. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nabisco Galletas Ritz (8). mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
|