Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Mittagessen: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Bolo de Milho. Abendessen: Salada Crua, Salada Crua, Salada Crua, Istambul Halawi , Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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