9150152920's Notizen, 28 Feb 19

Чуть снизился.
82 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
993 kcal Fett: 38,77g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 110,23g.   Frühstück: Икра, Кофе с Молоком, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Булочка Зерновая. Mittagessen: Булочка Зерновая, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Полет Миндальное Печенье. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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