Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 62,84g.
Frühstück: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Американо, Куриная Ножка, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Банан. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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МаринаМос's Gewichtsverlauf
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