Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 7,30g.
Frühstück: 咖啡, 無糖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 牛肉碎（用於漢堡餡，大約23％脂肪，冷凍肉餅）. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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peggy930923's Gewichtsverlauf
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