Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Pisang, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Gado Gado, Gado Gado, Gado Gado, Gado Gado, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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