Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Куриное Филе на Пару, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Narnari Вино Киндзмараули, Яблоко, Брюкке Сыр Российский, Sula Леденцы, Главпродукт Сгущенка Вареная, Брюкке Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alti Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|