Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: Honey, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Prosana Izisoup, Young Green Onions, Onions, Cooked Carrots. Abendessen: Soyjoy Fruit Soy Banana, Fried Breaded Soybean Curd, Prosana Izisoup. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Banana, Banana Fritter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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GoArchie's Gewichtsverlauf
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