Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3366 kcal
|
Fett: 169,33g | Eiw: 180,84g | Kohlh: 249,50g.
Frühstück: Клементины, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Abendessen: Вино Красное Сухое, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|