Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 154,35g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Яблоко, Яичный Белок, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Русское Молоко Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ivahodu's Gewichtsverlauf
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