Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Яблоко Желтое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Злато Масло Кукурузное, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Чай, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черная Смородина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|