Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Jus Jeruk, Ikan Asin, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Brownies, Tahu Isi, Pepes Tahu, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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