Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Арахис, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Jardin Кофе Растворимый, Дары Природы Фундук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Солянка. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Киви, Магнит Морковь Свежая, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом, Curtis Чай Зеленый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|