Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 147,01g | Kohlh: 242,80g.
Frühstück: 파리바게트 천연효모 호두호밀식빵. Mittagessen: Cytosport 몬스터밀크, 찐고구마, 혼합 견과류. Abendessen: 게맛살, 소불고기, 공기밥, 옵티멈 골드스탠다드 카제인. Snacks/Sonstiges: 찐고구마. mehr...
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konstantes Gewicht
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