Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 121,14g | Eiw: 270,52g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Abendessen: Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Uovo Strapazzato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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