Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Nestle Lion (30г), Кофе с Молоком. Mittagessen: Жако Птичье Молоко , Мягкая Салями, Хлеб Черный, Курица, Оливки, Комо Сыр с Орехом , Белое Столовое Вино. Abendessen: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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