Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Клечатка, Овсяноблин, Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Мексиканская Смесь. Abendessen: Клечатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|