Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза, Магуро Печень Трески. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Просто Мёд, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Хлебница Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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