Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 79,57g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Mittagessen: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чай, Фрикасе из курицы с грибами, Рис Вареный. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Магнит Хурма, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Меленъ Кабачковая Икра, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Колос Хлебец для Тостов, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Лещ Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Бананом и Овсянкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|