Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Своя Линия Финики Сушеные, Брынза, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Огурец (с Кожурой), Жменька Хлебец Рисовый, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Жменька Хлебец Рисовый, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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