Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Thee, Honing, Banaan. Mittagessen: Gekookt Ei, ERU Smeerkaas Sambal, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. Abendessen: Knoflooksaus, Plus Rundergehakt, AH Pasta Groente, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Sonstiges: Jumbo Bruidsgebakjes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angelique161271's Gewichtsverlauf
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