Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 107,30g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 319,78g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Итальянская Лепешка Фокачча, Кофе с Молоком и Сахаром, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком НОВЫЙ, Royal Forest Сироп Топинамбура, Село Зеленое Отборное Топленое Молоко 4%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики. Mittagessen: Maxler 100% Golden Whey Cappuccino. Abendessen: Мясные Котлеты с Яйцом и Сыром, Печёный Картофель с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей, Monster Black Monster. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Артёмка73's Gewichtsverlauf
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