Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Банан, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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